دانلود بروز پاورپوینت تغذیه ورزشی
( ۳۳ اسلاید و قابل ویرایش ) فاصله بین مصرف غذای مختصر قبل از رقابت و انجام مسابقه به مدت زمان هضم و جذب آن غذا بستگی دارد.نکته مهم این است که مربی یا ورزشکار بداند غذا چه مدت در معده می ماند. (چربی ها به طور متوسط ۴ تا ۵ ساعت،کربوهیدرات ها ۲ ساعت و پروتئین ها ۳ ساعت در معده می مانند
۴۴,۰۰۰ تومان
پیش از پرداخت، فیلترشکن (VPN) خود را خاموش کنید؛ درگاه پرداخت ایرانی با IP خارجی کار نمی‌کند و ممکن است پرداخت شما ناموفق بماند.
توضیحات محصول
( ۳۳ اسلاید و قابل ویرایش ) فاصله بین مصرف غذای مختصر قبل از رقابت و انجام مسابقه به مدت زمان هضم و جذب آن غذا بستگی دارد.نکته مهم این است که مربی یا ورزشکار بداند غذا چه مدت در معده می ماند. (چربی ها به طور متوسط ۴ تا ۵ ساعت،کربوهیدرات ها ۲ ساعت و پروتئین ها ۳ ساعت در معده می مانند
